SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Suplementy na redukcje (pomoc}

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam problem w doborze suplementów na redukcje, zastanawiam się nad: białko matrix 2270, wpc protein plus 2250, bcaa hi-tec x2, cm3 powder x1, czy cos dołożyć do tego np. spalacz, czy wymienić na cos innego. z gory wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-02-03 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie i Panie jaki spalacz tłuszczu polecacie. Chodzi o to żeby w miarę dobrze pobudzał żeby dobrze kilogramy po niem leciały.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2016-02-03 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikiem (obecnie 115 kg), jest z czego zbijać po prostu. Stwierdziłem, że przyszedł czas na dołożenie suplementu i teraz pytanie do was. BIałko Serwatkowe + woda, czy spalacz tłuszczu? Co będzie efektywniejsze? Z którym suplementem, przy obecnych nawykach żywieniowych (około 2600-2700 kcal dziennie), przy dodaniu odpowiednich obciążeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2016-02-03 18:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Przeciwskazania medyczne :  brak   Zażywane suplementy :  bialko Kupilem Kre-alkalyn 2500mg olimp, alkagen olimp, vitaminy olimpa, kreatyne 1250 tcm3 trec, zma firmy fa i spalacz tluszczu hi-tech Stimerex Hardcore Moim celem jest redukcja Pozdrawiam Krystian Zmieniony przez - Krystian0909 w dniu 2016-02-04 17:08:32 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-02-04 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - dziękuje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, próbowałem sam rozpisać dietę i chciałbym żeby ktoś doświadczony się wypowiedział w tym temacie. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 89 Wzrost : 177 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 103 Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2016-02-04 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja 4 miesiąc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-3 herbatki, powrót do domu z butelką wody lub izo, w domu ewentualnie kolejna kawa i wieczorem 2 herbaty Teraz chciałbym dołożyć jakieś jeszcze suplementy do tej diety spalacz, bcaa, kreatyne może sami coś proponujecie jakie odstępy czasu Co brać przed treningiem skoro jem w domu śniadanie i po treningu Proszę doradźcie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-02-05 05:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena skladu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy ktos tutaj stosowal spalacz Hi-tech Stimerex Hardcore i moze sie wypowiedziec? Czy mozna go porownac do starej wersji PNI Thermadex? A tutaj sklad Stimerex Hardcore Składniki aktywne: Ilość w porcji (1 kap.) Proprietary Blend: 475 mg Phedra Extract 25 mg Diinethylamine HCl Acacia Rigidula 98% Extract (leaves) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-02-06 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cardio , on co 2 dzień trening silowy ogolnorozwojowy(tym sposobem ma największe przyrosty) z krótkimi przerwami + prawie po każdym cardio. Planujemy wrzucic delikatny spalacz. Raz w tygodniu chcemy robić cheat meal niekoniecznie w formie fastfoodow slodyczy i niekoniecznie z duza nadwyzka kaloryczna, a w piatki i chcielibysmy raz w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-02-06 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którą ułożyłem. Przegrzebałem wiele tematów z tym związanych, nie tylko tutaj na forum i niżej macie to, co udało mi się ułożyć :) Ponad pół roku temu byłem na redukcji (+ spalacz, białko i bcaa) udało się zgubić w 2 miesiące 10cm w pasie :) brak czasu i teraz biorę się porządnie za siebie :) Dzień pracy, bez możliwości wprowadzenia treningu: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-02-07 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwie (4 lata) wróciłem do ćwiczeń. Troszkę się przytyło, więc jestem na redukcji. Ćwiczę 3 miesiące, dieta dopiero 3 tyg low carb, supple jako antykatabolik cm3 + spalacz thermo speed extreme. Wszystko super, waga 6kg mniej, tylko strasznie osłabiony jestem jak i bolą mnie wszystkię mięśnie. I tak sobie myślę, czy mogę dorzucić jakąś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-02-08 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po sześciu miesiącach ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i pupę. Czasami jak robię trening po trzydniowej (albo więcej, a czasem nawet po 2-dniowej) przerwie mam zakwasy. Jesli chodzi o odzywki to przed treningiem biorę BCAA i spalacz/L-karnityne. Na treningu pije BCAA i carbonic. Po treningu BCAA, carbonic i białko. Zakwasy nie sa mocne, ale odczuwam je dość wyraźnie. Robię zazwyczaj te same [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-02-10 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalscz co polecicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BF% cos kolo 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  Witam poleccie jakis dobry spalacz tluszczu tylko prosze o konkrety. Potrzebuje czegis dobrego i mocnego jestem 4 miesiace na redukcji spadlo juz 15kg zostala koncowka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-02-10 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    [...] jest to bieganie . Chciałbym zgubic ok.10 kg . Do tej poy chudlem 0,5 kg na tydzien z sama dieta , lecz w tym momencie moja waga stoi .Dorzucilem do tego przedtreningowke i spalacz lecz nie dalo to zadnych efektow w skrocie zadne nowinki typu nitrobolon czy animal cuts nie dzialaja na mnie . Czy moglby ktos doradzic cos do zrobienia bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2016-02-11 04:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o sprawdzenie diety przygotowanej samodzielnie, każda opinia i rada będzie pomocna :) Dieta ułożona na podstawie art. link Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 89 Wzrost : 177 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 103 Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2016-02-11 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania mam spalacz Hyperdrive 3.0 sprowadzony przezmnie osobiscie z USA ( mocna wersja i dzialajaca ) z 90 caps jest w opakowaniu 78 caps , sklad i data na foto , cena z przesylka 75 zeta Pozdr /SFD/Images/2016/2/16/1e5521fc9ca4459abb06b3420f2b72c2.jpg /SFD/Images/2016/2/16/b421e655ca144b2fb4c1e0f398e3516b.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-02-16 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Po za tym rozglądam się za jakimiś suplami. Zostało mi jeszcze trochę kreatyny z Universala więc biorę. Myślę głównie nad: - witaminami i minerałami - omega 3 - spalacz na później (na razie ok 16% fatu, gdy zejdę do 12 chce zacząć brać) Może ktoś polecić coś sprawdzonego i dobrego? Warto dokupić coś jeszcze? BCAA raczej odpuszcze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-02-18 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje Waszej opinii na temat pre i co byście polecili. Możliwa też opcja, że spalacz wleci. Potrzebuje Waszych opinii, a może mnie przekonacie do zmiany zdania. Co przejadłem i chciałbym nowego spróbować: Różnego rodzaju mixy odpadają- próbowałem te z firmy UNS. Następnie wpadł Mesomorph 2x, Stimul8, Venom 2.0 Potrzebuje jakiś nowych doznań!! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2016-02-18 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam otóż mam taki problem chodzę już jakiś czas na siłownię i w miarę stosuje się diety, cardio robię codziennie od 35 do 60 min (na rowerku) i chciałbym spalić w miarę szybko tłuszcz myślałem nad jakimś spalaczem. Teraz pytanie czy polecacie spalacz tłuszczu czy jakieś inne metody ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-02-19 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczyłem trochę, pozbyłem się trochę tłuszczu i chciałbym teraz wspomóc się spalaczem tłuszczu. Przeglądałem ich wiele i sam nie wiem, który będzie naprawde dobry.. zależy mi na wspomaganiu spalania tkanki tłuszczowej wiadomo, a dodatkowo żeby ten spalacz trochę pobudzał. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-02-20 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] clena z innej firmy i go sprawdzić. Zawsze brałem 2tyg off/on, teraz chcę spróbować 2 dni off/on. Czy to dobry pomysł? Czy po zakończeniu tego clena muszę czekać te 2 tygodnie żeby brać 2 dni off/on inny clen? Co mogę dorzucić do tego clenu? Jakiś spalacz inny? W dni bez clena, czy cały czas lecieć? Ćwiczę regularnie, Dietę też będę ogarniał :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-02-21 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)